O que significa indíce de massa corporal (IMC)?

Tem por base medir a base de massa gorda, em função da altura e do peso.

O IMC – Índice de Massa Corporal – é uma medida que permite relacionar a massa corporal com a altura. Este parâmetro é calculado pela divisão da massa (kg) do indivíduo pelo quadrado da sua altura (m):

IMC=Peso (kg)Altura m×Altura (m)

 

Por exemplo: Para uma pessoa com 72 kg de peso corporal, e 1,70 metros de altura, o seu IMC é:

IMC=72 kg1,70m×1,70m=24,91 kg/m2

 

Nota:

O IMC constitui uma medida relevante e simples para avaliar a pré-obesidade e obesidade, pois é utilizada para diferentes sexos e idades nos adultos. Contudo, não nos informa acerca da percentagem de gordura corporal, sendo que duas pessoas com o mesmo IMC poderão ter percentagens de massa gorda muito diferentes, como é o caso dos atletas.

Para crianças e jovens, não é possível utilizar este parâmetro porque as velocidades de crescimento são diferentes de indivíduo para indivíduo, sendo o valor de IMC em crianças em percentis, baseado em tabelas de referência.

 

Classificação internacional de underweight, overweight e obesity (fonte Organização Mundial da Saúde

Table 1: The International Classification of adult underweight, overweight and obesity according to BMI

Classification BMI(kg/m2)
Principal cut-off points Additional cut-off points
Underweight

<18.50

<18.50

     Severe thinness

<16.00

<16.00

     Moderate thinness

16.00 – 16.99

16.00 – 16.99

     Mild thinness

17.00 – 18.49

17.00 – 18.49

Normal range

18.50 – 24.99

18.50 – 22.99

23.00 – 24.99

Overweight

≥25.00

≥25.00

     Pre-obese

25.00 – 29.99

25.00 – 27.49

27.50 – 29.99

     Obese

≥30.00

≥30.00

          Obese class I

30.00 – 34.99

30.00 – 32.49

32.50 – 34.99

          Obese class II

35.00 – 39.99

35.00 – 37.49

37.50 – 39.99

          Obese class III

≥40.00

≥40.00

Source: Adapted from WHO, 1995, WHO, 2000 and WHO 2004.

 

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